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Boost your Immunesystem
Unser Leben nähert sich langsam aber sicher einem neuen Alltag. Abstandsregeln und Hygienevorschriften sind die neue Normalität. Doch mindestens genauso wichtig, um gesund zu bleiben, ist ein starkes Immunsystem. Deshalb gilt jetzt mehr denn je, um unseren Körper vital zu halten: Boost your Immunesystem. Die besten und einfachsten Wege, unserem Immunsystem einen Kick zu geben, gibt es deshalb hier. Das Immunsystem selbst gehört zu den komplexesten Systemen des menschlichen Körpers. Ein Zusammenspiel aus Organen, Zellen und Botenstoffen sorgen dafür, dass Krankheitserreger und schädliche Umwelteinflüsse unseren Körper nicht angreifen können. Geraten unsere äußeren und inneren Abwehrmechanismen aus dem Gleichgewicht oder ist unsere angeborene Immunabwehr geschwächt, können sich zum Beispiel Viren leichter…
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My Favourite Easter Meal
Da man vor allem die Tage unmittelbar vor den eigentlichen Osterfeiertagen ohne Fleisch verbringt sucht man häufig nach etwas besondereren Alternativgerichten. Diese sollten aber trotzdem sowohl der festlichen Stimmung gerecht werden, als auch zu dem zumindest diesjährigen mediterranen Wetter passen. Da man außerdem aufgrund der momentane Situation mit den Zutaten anhand der eigenen Vorräte ab und zu etwas improvisieren muss, habe ich mir dieses Jahr meine ganz eigene Osterkreation überlegt. Und das ist dabei ganz unerwartet auch noch zu einem meiner neuen Lieblingsrezepte geworden – eine Variation von Linsensalat mit Pastinakenpüree. What you need Grundlage des Gerichts ist ein warmer Linsensalat. Dafür benötigt man für zwei Personen folgende Zutaten: 125g…
